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🎬 Videos y Podcasts de Bienestar

Tu espacio de calma y motivación

Recursos audiovisuales seleccionados para ayudarte a relajarte, manejar la ansiedad y encontrar motivación en el día a día.

ABANDONO TV
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4:30
🌱 Autoayuda

ABANDONO TV

Video informativo sobre el abandono y cómo superarlo.

ESTRESS TV
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10:00
💙 Ansiedad

ESTRESS TV

Comprende el estrés y aprende estrategias para manejarlo.

DUELO TV
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8:15
🌱 Autoayuda

DUELO TV

Acompañamiento emocional para atravesar procesos de duelo.

FRUSTRACION TV
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12:00
🌱 Autoayuda

FRUSTRACION TV

Cómo identificar y manejar la frustración de forma saludable.

BULLING TV
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6:45
🌱 Autoayuda

BULLING TV

Información y recursos para prevenir y enfrentar el bullying.

Impas Gracias por estar
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9:20
💪 Motivacional

Impas Gracias por estar

Un mensaje de gratitud y acompañamiento para quien lo necesita.

IMPAS mindfulness voz hombre WEB
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🧘 Meditación

IMPAS mindfulness voz hombre WEB

Práctica guiada de mindfulness para conectar con el momento presente.