Tienes varias formas de comunicarte con nuestros especialistas. Todas son gratuitas, confidenciales y disponibles para ti.
Desde cualquier teléfono celular en México, sin costo. Atención inmediata con especialistas.
Gratuita · 24 horasPara llamadas desde teléfono fijo o celular local en Chihuahua.
DisponibleHabla con un especialista por escrito en tiempo real. Anónimo y confidencial.
Gratuito · InmediatoPara consultas no urgentes o para solicitar un seguimiento programado.
SeguimientoLlama al *800, inicia un chat o escribe un mensaje por cualquier canal.
Un especialista en salud mental recibirá tu llamada o mensaje de forma confidencial.
Juntos evaluamos lo que estás viviendo y qué tipo de apoyo necesitas.
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Sí, todos los servicios del IMPAS son completamente gratuitos. Nunca se te cobrará nada por llamar, chatear o solicitar apoyo.
Sí. Tu privacidad es nuestra prioridad. No compartimos tu información sin tu consentimiento, excepto en casos de riesgo inmediato para proteger tu vida o la de terceros.
No. Puedes usar el servicio de forma anónima. Pedir ayuda no requiere identificarte.
El IMPAS también está aquí para apoyo emocional general, estrés, ansiedad o simplemente para hablar con alguien. No necesitas estar en crisis para llamar.
Además del apoyo directo, ponemos a tu disposición estas herramientas digitales gratuitas para cuidar tu salud emocional en el día a día.
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Gratis · AnónimoRegistra cómo te sientes cada día. Visualiza tu historial emocional en una gráfica y detecta patrones.
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